L'Esprit de la Nature

"La nature est au centre de ma vie et de toutes mes passions. Elle est mon équilibre vital et mon élan."

- C'est sa magie et sa beauté que je souhaite vous faire partager dans mes prestations en Escalade, Canyoning et Aventures -

Après avoir repoussé mes limites dans les plus belles ascensions de parois rocheuses (Calanques, Verdon, Alpes, Yosemite...), je propose depuis plus de 20 ans des stages d'escalade, de canyoning et d'aventure sur les plus belles destinations, pour faire partager en toute simplicité ma passion et mon expérience.

L'accompagnement professionnel s'est imposé tout naturellement, comme la suite logique de mes démarches personnelles en approfondissant l'écoute, la psychologie, l'émotionnel et le relationnel. L'objectif étant de permettre aux personnes suivies en "coaching" de tirer le meilleur profit de mon enseignement, de réussir à terme leur développement ou renouveau personnel.

En plus de l'encadrement comme moniteur en Escalade et Canyoning, je propose aussi du "coaching personnalisé" (préparation physique,  mentale, gestion du stress), ainsi que en "mieux être" (diététique et équilibre énergétique), selon les besoins de chacun à une étape de sa vie.

Diplômé comme Ingénieur thermicien, breveté d'état escalade, diplômé d'état canyoning, certifié en acupuncture et ostéopathie traditionnelle Chinoise, pratiquant la sophrologie, le yoga, le BASE jumping, le vol en wingsuit ou la slack line. J'adore me dépasser, repousser mes limites, explorer aussi de nouvelles disciplines et approfondir de nouvelles connaissances.

Dans ma vie, j'essaye d'accorder une grande importance à l'équilibre mais aussi à la dynamique et à l'énergie pour entreprendre, car exister c'est avancer, c'est avoir des projets, pour permettre à ses rêves de se réaliser.

L'harmonie de notre quotidien dépend de notre connexion entre ce qui nous entoure et notre ressentit profond, être en phase avec soi-même. Et la nature est une alliée indefectible, dont la force et la bienveillance sont des atouts majeurs pour accompagner sa propre transformation et trouver la voie de son équilibre personnel.

"Etre heureux, c'est être soi-même dans l'instant, sans obstacles ni dans sa créativité ni dans ses envies."

- Jérôme Rochelle -

 

Coaching "Accompagnement personnalisé"

"La voie de l'équilibre, de la réussite et du mieux être"

- PRÉPARATION PHYSIQUE, RENFORCEMENT MENTAL, GESTION DU STRESS, RELAXATION, DIETETIQUE ENERGETIQUE, DEVELOPPEMENT PERSONNEL -

Dans l'ancienne philosophie Chinoise du sage Lao Tseu, le tao est le symbole de "la voie"; celle que chacun de nous doit trouver pour vivre sa vie en toute harmonie.

L'harmonie est un équilibre entre le monde et soi-même, entre l'extérieur et l'intérieur, une discipline de vie au jour le jour.

Prendre soin de son corps, de son mental, de son énergie vitale c'est faire preuve de bon sens et de respect vis à vis sa propre vie.

Entreprendre, rêver, avancer, s'émerveiller, partager, aimer, c'est répondre à l'appel du Tao, c'est tracer le sillon unique de sa propre existence en harmonie avec le monde.

Mon rôle est d'essayer de vous apporter des "solutions simples, éfficaces et rapides" et de vous aider dans la "reconquête de vous même" ou dans le franchissement des "nouvelles étapes" de votre vie.

Un diagnostic personnel est réalisé avant tout programme de Coaching pour définir au mieux vos besoins et réussir nos objectifs sereinement.

Séances : selon votre demande, suite à un entretien avec vous, un programme sur mesure vous est proposé, planifié à court, moyen ou long terme. Cela peut-être une séance de 1 heure à la demi-journée ou journée, renouvelable ou pas.

Séminaires : Je propose aussi des séminaires sur des thèmes précis (gestion du stress, diététique Chinoise, techniques de mieux être, remise en forme) sous forme de week-end. Voir page "Ateliers, stages, Conférences & séminaires".

Déontologie : Les prestations sont réalisées dans le respect des personnes (confidentialité et secret professionnel). Un suivi régulier par téléphone ou par email peut aussi être envisagé.

Tarifs: Forfait coaching individuel : 1h 60 euro, 1/2 journée 150 euro,  journée 250 euro.

Stages Escalade

"L'art de se déplacer à la verticale"

- Equilibre, force, engagement, stratégie, mental, respect sont le panel des qualités personnelles que cette activité sportive développe -

L'escalade est un sport magique aux multiples facettes. En plus du bien être que procure l'escalade, le milieu naturel permet aussi de se ressourcer.

Les stages sont personnalisés et l'encadrement est professionnel (moniteur breveté d'état BEES). Il se présente sous forme d'un accompagnement adapté à vos besoins et à vos envies, et il vous permet d'aller plus loin dans l'apprentissage et le perfectionnement de l'escalade (gestuelle, technique, sécurité, peur).

Une attention particulière est portée à la relation entre l'escalade et l'émotionnel, par une approche globale de la personne (peurs, points faibles, sensibilité personnelle, forme physique, profil psychologique, objectifs personnels...). La méthode "douce" issue de mes nombreuses années d'expériences est efficace et à fait ses preuves.

Le contenu des stages est renforcé avec des techniques telles que la relaxation, le Qi Qong ou le Yoga. Ces outils complémentaires permettent de mieux se "recentrer" pour progresser en toute sérénité sans "prise de tête", facilitant le "lâcher prise" face à la peur de la chute par exemple.

Le programme est établi avec en début de stage, évoluant chaque jour, pour qu'il corresponde le plus possible aux attentes de chacun. Le choix des sites d'escalade se fait autant sur leur intérêt en terme d'escalade que sur leur beauté ou leur caché particulier.

Les plus des stages escalade "Falaises" ou "Grandes voies" en initiation et en perfectionnement. Mes programmes sont tous personnalisés, que l'on soit débutant ou pratiquant confirmé, l'accompagnement se fait dans la bienveillance, dans le respect et dans l'écoute. Possibilité de coaching en "one to one" (formule en engagement privé).

 

Informations complémentaires "Stages Escalade":

Activité accessible aux enfants à partir de 8 ans et sans limites d'âge, si votre condition physique est parfaite et sans contre-indication médicale à la pratique de ce sport.

- Lieux : France > CALANQUES, VERDON, VALLEE HERAULT, CAROUX / Espagne > RIGLOS, CATALOGNE / Italie > SARDAIGNE.
- Période : de Mars à Novembre, lieux adaptés à la saison.
- Dates : il y a des stages régulièrement contactez moi ou voir la partie NEWS.
- Durée : selon les stages de 2 à 5 jours ou plus à la demande.
- Contenu : selon le type de stage, tout ce qui touche à la gestuelle, à la gestion mentale de l'escalade, à la bonne utilisation du matériel, aux techniques spécifiques, à la sécurité, à l'environnement naturel.
- Matériel : le prêt du matériel collectif est compris (cordes, dégaines, casques, baudrier).
- Niveau : voir selon les stages.
- Nombre participants : de 1 à 4 personnes maximum.
- Commodités : les frais de co voiturage, les frais personnels d'hébergement, de repas, de déplacements sont à la charge de chaque participant et ne sont pas compris dans le prix du stage. A l'inscription, une liste d'hébergements est fournie pour faciliter les démarches.
- Prix du stage : il comprend l'encadrement du moniteur breveté d'état BEES, les assurances en responsabilités civiles moniteur et client, le prêt du matériel collectif.

Sécurité et déontologie > Chaque activité a ses règles de sécurité en terme d'encadrement et de pratique. Le nombre de participants dans un groupe est limité par le niveau des participants, et s'ils sont mineurs ou pas, par les dangers de l'activité et les quotas imposés par certaines régions ou parc. Nous fixons aussi des limites pour garder une excellente qualité de prestation, donc petits groupes où les relations humaine ne sont pas étouffées.

Carte Cadeau > vous pouvez offrir un stage sous forme de "carte cadeau". N'hésitez pas à me demander conseil.

 

Tarifs "Stages Escalade":

Tarifs non assujettis à la TVA (CGI art 261-4-4B, art 259-a) et pouvant changer sans préavis. Règlement par chèques, "chèques vacances ANCV" ou espèces.

Le tarif ne comprend pas les frais personnel, ni l'hébergement, ni les repas, ni les déplacement au cours des stages ou des séminaires. Le tarif comprend ma prestation de coach, d'enseignant ou de moniteur guide, les assurances en RC pro et le prêt du matériel spécifique à certaines activités (escalade, canyoning et via ferrata).

Pour toute demande d'information ou de devis me contacter.

. Forfait groupes et collectivités "initiation" :1/2 journée 200 euro (6 adultes max ou 8 enfants max) et journée 350 euro (6 adultes max ou 8 enfants max).

. Stages individuels "falaises sportives" : initiation et perfectionnement (1 à 4 personnes max), tarifs par personne > 2 jours 240 euro, 3 jours 360 euro, 4 jours 480 euro et 5 jours 600 euro.

. Stages individuels "grandes voies" : découverte et perfectionnement (2 personnes max), tarifs par personne > 2 jours 340 euro, 3 jours 460 euro, 4 jours 680 euro, 5 jours 850 euro.

 

Descentes en Canyoning

"Une expérience grandiose et pleine d'émerveillement au coeur de la nature sauvage."

- Entrez au coeur des cathédrales de pierre creusées par la force des torrents -

Le canyoning est une activité d'eau qui convient aussi bien aux débutants qu'aux aficionados, et offre un grand émerveillement. C'est une activité ludique et sportive, où les dangers sont contrôlés par votre moniteur.

Les descentes sont toujours réalisées en toute sécurité, l'objectif étant le plaisir et la découverte de ce milieu naturel unique.

Equipé d'un casque et d'une combinaison néoprène protégeant de l'eau froide (cordes et baudriers peuvent parfois être nécessaires pour franchir les grandes cascades) nous explorons à la descente les entrailles secrètes d'une gorge où coule un torrent capricieux. Cévennes, Haut-Languedoc, Alpes de haute Provence, Alpes Maritimes, Haut Aragon et Sierra de Guara.

L'encadrement est personnalisé et professionnel (moniteur diplômé d'état), sous forme d'un accompagnement adapté, et il vous permet de découvrir le canyoning en toute sécurité, sans stress, tout en respectant cet environnement naturel fragile.

Vous découvrirez ainsi de nouveaux espaces naturels surprenants et sauvages. Mais aussi, vous partagerez de nouvelles sensations, des rencontres et du dépassement de soi, au milieu d'une nature préservée et surprenante.

 

Informations complémentaires "Descentes en Canyoning":

Activité accessible aux enfants à partir de 8 ans et sans limites d'âge, si votre condition physique est parfaite et sans contre-indication médicale à la pratique de ce sport.

- Lieux : France > VERDON, LANGUEDOC, ALPES-MARITIME / Espagne > ARAGON, SIERRA de GUARA
- Période : de Avril à Novembre, lieux adaptés à la saison.
- Matériel : le prêt du matériel collectif est compris (combinaison néoprène, casque, baudrier).
- Niveau : voir selon les participants et les demandes.
- Nombre participants : de 6 à 12 personnes maximum.
- Commodités : les frais de co voiturage, les frais personnels d'hébergement, de repas, de déplacements sont à la charge de chaque participant et ne sont pas compris dans le prix de l'activité.
- Prix du canyon : il comprend l'encadrement du moniteur breveté d'état BEES, les assurances en responsabilités civiles moniteur et client, le prêt du matériel collectif.

Sécurité et déontologie > Chaque activité a ses règles de sécurité en terme d'encadrement et de pratique. Le nombre de participants dans un groupe est limité par le niveau des participants, et s'ils sont mineurs ou pas, par les dangers de l'activité et les quotas imposés par certaines régions ou parc. Nous fixons aussi des limites pour garder une excellente qualité de prestation, donc petits groupes où les relations humaine ne sont pas étouffées.

Carte Cadeau > vous pouvez offrir une descente canyoning sous forme de "carte cadeau". N'hésitez pas à me demander conseil.

 

Tarifs "Descentes en Canyoning":

Tarifs non assujettis à la TVA (CGI art 261-4-4B, art 259-a) et pouvant changer sans préavis. Règlement par chèques, "chèques vacances ANCV" ou espèces.

Le tarif ne comprend pas les frais personnel, ni l'hébergement, ni les repas, ni les déplacement au cours des stages ou des séminaires. Le tarif comprend ma prestation de coach, d'enseignant ou de moniteur guide, les assurances en RC pro et le prêt du matériel spécifique à certaines activités (escalade, canyoning et via ferrata).

Pour toute demande d'information ou de devis me contacter.

. Canyoning "ludiques" (sauts, toboggans): 1/2 journée: forfait groupe 265 euro (8 personnes max).

. Canyoning "sportifs" (sauts, toboggans, rappels): 1/2 journée forfait groupe 305 euro (8 personnes max) et journée forfait groupe 395 euro (8 personnes max).

. Canyoning "techniques à cordes" (sauts, toboggans, grands rappels): 1/2 journée forfait groupe 345 euro (8 personnes max).

 

Parcours Aventure & Via Ferrata

"Pour apprivoiser le vide, dépasser ses peurs et prendre de la hauteur facilement."

- Evoluez dans une nature aux paysages grandioses et époustouflants -

La Via Ferrata, qui signifie voie ferrée, est un parcours aménagé pour gravir une paroi rocheuse. Originaires des Dolomites en Italie et très répandues en ces lieux, elles servaient à déplacer les armées dans ces montagnes abruptes. De nos jours, elles sont conçues pour y pratiquer une activité sportive proche de l'escalade.

Equipé d'un harnais, d'un casque et de longes de sécurité, on progresse le long d'un câble servant de ligne de vie. Les sections difficiles à grimper sont aménagées de barreaux d'échelles métalliques, de passerelles et autres ponts. Les parcours peuvent être faciles, sportifs ou plus techniques. Je propose des parcours en Haut-languedoc, vallée de l'Hérault, gorges du Tarn, gorges du Verdon, Alpes-maritimes, Italie...

Le Parcours Aventure ou Rando Vertige est un cheminement plus naturel où l'aménagement (démontable) se réduit à des cordes pour la pose de lignes de vie ou de rappels pour descendre les parois infranchissables tout en suivant les zones naturelles de faiblesses. Ces parcours sont beaucoup plus sauvages et s'intrègrent parfaitement au milieu naturel.

L'activité est personnalisé et l'encadrement professionnel (moniteur breveté d'état). Vous serez formé à la bonne utilisation du matériel de protection individuel et informé des règles de sécurité. Le moniteur prend en charge le groupe tout au long du parcours, en aidant en priorité ceux qui pourraient avoir des difficultés.

La Via Ferrata et le Parcours Aventure permettent ainsi de découvrir la verticalité dans une paroi rocheuse, ainsi que l'univers attirant du vide et de sa pointe d'adrénaline.

Tout en apprenant à gérer vos efforts, le matériel et votre stress, vous évoluerez dans une nature aux paysages grandioses et époustouflants, pour un moment de dépassement de soi et de partage unique.

 

Informations complémentaires "Parcours Aventure & Via Ferrata":

Activité accessible aux enfants à partir de 10 ans et sans limites d'âge, si votre condition physique est parfaite et sans contre-indication médicale à la pratique de ce sport.

- Lieux : France > AVEYRON, LANGUEDOC, PROVENCE, ALPES-MARITIME / Italie > LIGURIE, SARDAIGNE
- Période : de Avril à Novembre, lieux adaptés à la saison.
- Matériel : le prêt du matériel collectif est compris (longes avec absorbeur de chocs, casque, baudrier).
- Niveau : voir selon les participants et les demandes.
- Nombre participants : de 2 à 8 personnes maximum.
- Commodités : les frais de co voiturage, les frais personnels d'hébergement, de repas, de déplacements sont à la charge de chaque participant et ne sont pas compris dans le prix de l'activité.
- Prix du parcours : il comprend l'encadrement du moniteur breveté d'état BEES, les assurances en responsabilités civiles moniteur et client, le prêt du matériel collectif.

Sécurité et déontologie > Chaque activité a ses règles de sécurité en terme d'encadrement et de pratique. Le nombre de participants dans un groupe est limité par le niveau des participants, et s'ils sont mineurs ou pas, par les dangers de l'activité et les quotas imposés par certaines régions ou parc. Nous fixons aussi des limites pour garder une excellente qualité de prestation, donc petits groupes où les relations humaine ne sont pas étouffées.

Carte Cadeau > vous pouvez offrir une Via-ferrata sous forme de "carte cadeau". N'hésitez pas à me demander conseil.

 

Tarifs "Pacours Aventure & Via Ferrata":

Tarifs non assujettis à la TVA (CGI art 261-4-4B, art 259-a) et pouvant changer sans préavis. Règlement par chèques, "chèques vacances ANCV" ou espèces.

Le tarif ne comprend pas les frais personnel, ni l'hébergement, ni les repas, ni les déplacement au cours des stages ou des séminaires. Le tarif comprend ma prestation de coach, d'enseignant ou de moniteur guide, les assurances en RC pro et le prêt du matériel spécifique à certaines activités (escalade, canyoning et via ferrata).

Pour toute demande d'information ou de devis me contacter.

. Via Ferrata "faciles" :1/2 journée forfait groupe 250 euro (8 personnes max).

. Via Ferrata "sportives" : 1/2 journée forfait groupe 320 euro (8 personnes max).

. Parcours Aventure "adrénaline sensations" (enchainement de grands rappels): journée forfait groupe 270 euro (6 personnes max).

 

Ateliers, Stages, Conférences & Séminaires

Dates à Vernir:

Merci...

 

Tarifs

Tarifs de mes prestations

Tarifs non assujettis à la TVA (CGI art 261-4-4B, art 259-a) et pouvant changer sans préavis. Règlement par chèques, "chèques vacances ANCV" ou espèces.

Le tarif ne comprend pas les frais personnel, ni l'hébergement, ni les repas, ni les déplacement au cours des stages ou des séminaires. Le tarif comprend ma prestation de coach, d'enseignant ou de moniteur guide, les assurances en RC pro et le prêt du matériel spécifique à certaines activités (escalade, canyoning et via ferrata).

Pour toute demande d'information ou de devis me contacter.

ESCALADE:

. Forfait groupes et collectivités "initiation" :1/2 journée 200 euro (6 adultes max ou 8 enfants max) et journée 350 euro (6 adultes max ou 8 enfants max).

. Stages individuels "falaises sportives" : initiation et perfectionnement (1 à 4 personnes max), tarifs par personne > 2 jours 240 euro, 3 jours 360 euro, 4 jours 480 euro et 5 jours 600 euro.

. Stages individuels "grandes voies" : découverte et perfectionnement (2 personnes max), tarifs par personne > 2 jours 340 euro, 3 jours 460 euro, 4 jours 680 euro, 5 jours 850 euro.

CANYONING:

. Canyoning "ludiques" (sauts, toboggans): 1/2 journée: forfait groupe 265 euro (8 personnes max).

. Canyoning "sportifs" (sauts, toboggans, rappels): 1/2 journée forfait groupe 305 euro (8 personnes max) et journée forfait groupe 395 euro (8 personnes max).

. Canyoning "techniques à cordes" (sauts, toboggans, grands rappels): 1/2 journée forfait groupe 345 euro (8 personnes max).

VIA-FERRATA / PARCOURS AVENTURE:

. Via Ferrata "faciles" :1/2 journée forfait groupe 250 euro (8 personnes max).

. Via Ferrata "sportives" : 1/2 journée forfait groupe 320 euro (8 personnes max).

. Parcours Aventure "adrénaline sensations" (enchainement de grands rappels): journée forfait groupe 270 euro (6 personnes max).

ENGAGEMENT PRIVE / COACHING PERSONNEL / SEMINAIRES CONFERENCES:

. Engagement privé (1 ou 2 personnes maximum): 250 euro par jour + frais de séjour pris en charge par le client.

. Forfait coaching personnel "sportif ou mental": 1/2 journée 150 euro,  journée 250 euro.

. Séminaire, conférence en entreprise (projection film, débat, exercices groupes): 1/2 journée 500 euro, journée 990 euro.

Contact

Pour me contacter:

Jérôme Rochelle

Coaching & Guiding

Encadrement en Escalade Canyoning et Via Ferrata.

Coaching sportif et Développement personnel.

Ateliers, Stages, Conférences & Séminaires.

www.Stone-Spirit.com

0033 (0)6 82 19 20 56


logo-ancv logo-snapec logo-cgp logo-probase_academy logo-blog logo-facebook logo-youtube logo-yeti

© 2013 Jerome Rochelle, www.stone-spirit.com - Réalisation Gazwal.com

Formulaire de contact :